¿Qué es la obesidad y sobrepeso?

Es la acumulación excesiva de grasa, la cual va a ser perjudicial para la salud debido a que estos conllevan a enfermedades tales como lo son la diabetes, dichas enfermedades crónicas, cáncer  y muchas otras más. Es muy indispensable saber cuándo se tiene obesidad o sobrepeso y esta se puede saber gracias al IMC (índice de masa corporal), que consiste en el peso de una persona en kilogramos el cuál será dividido entre su cuadrado de la talla en metros.